【実食レビュー】ベースクッキーは美味しいの?【新時代のおやつ体験】

【実食レビュー】ベースクッキーは美味しいの?【新時代のおやつ体験】

ベースクッキー

ベースクッキーってなんだろう。

ベースクッキーって美味しいのかな。

完全栄養クッキーって何が違うんだろ。

そんな人向けの情報となります。

ベースクッキー(BASE Cookies)は、2021年6月9日に発売された、ベースフードの新商品です。ベースパスタ(完全栄養麺)、ベースブレッド(完全栄養パン)に続く、第三弾となっています。

ベースクッキーは美味しい!

そんなベースクッキー(完全栄養おやつ)を早速食べてみたところ、その美味しさに驚きました。ベースフードのラインナップでも、食べやすさは随一でしょう。小腹が空いた時はもちろん、朝食でも活躍します。

本記事でわかる内容はこちら。

  • ベースクッキーはどんなおやつ?
  • ベースクッキーの実食レビュー!
  • ベースクッキーはどこで買える?
  • 初心者編:ベースフードの始め方

ベースフードの進化が止まりません。パスタからパン、そしてパンはプレーン味からチョコ・メープル・シナモン・カレー味と進み、いよいよクッキーまで登場しました。かんたん・おいしい・からだにいい、完全栄養食を追求し続けています。

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ベースクッキーはどんなおやつ?

ベースクッキー

1日に必要な栄養素がつまったクッキー

ベースクッキーは、26種類のビタミンやミネラル、たんぱく質や食物繊維など、1日に必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養クッキーです。

  味の感想だけ知りたい人はこちら

4つの魅力がこちら。

  • からだに必要な栄養素を全て摂れる
  • 一般的なクッキーより糖質30%OFF
  • 小さめの個包装で食べる量を調節可
  • 賞味期限が2ヶ月でまとめ買いもOK

ベースクッキーは、BASE FOODの魅力である「おいしい・かんたん・からだにいい」をしっかり引き継いだ、完全栄養食のクッキーです。ベースフードでは初めてのおやつスタイルとなります。

完全栄養食(完全食)は、健康を維持するのに必要な栄養素を、全て含んだ食品のこと。主に厚生労働省が定める、日本人の食事摂取基準において、必須栄養素を過不足なく補えることを意味します。

ベースクッキーの栄養素

ベースクッキー

ベースクッキー(BASE Cookies)は、一般的なクッキーより糖質やカロリーが低く、他のあらゆる栄養価が高いという、理想的なクッキーに仕上がっています。

ベースクッキーの栄養素がこちら。
(ココア味の1袋35gあたりです)

栄養素 ベースクッキー 一般的なクッキー
熱量 154kcal 180kcal
たんぱく質 7.8g 5.1g
脂質 6.5g 10.3g
炭水化物 17.5g 61.8g
食塩相当量 0.24g 0.2g
亜鉛 0.8mg 0.3mg
カリウム 238mg 81mg
カルシウム 69mg 25mg
クロム 1.5μg 1μg
セレン 5.2μg 5μg
1.2mg 0.4μg
0.1mg 0.05μg
マグネシウム 34mg 6mg
マンガン 1.6mg 0.19mg
モリブデン 10.5μg 6μg
ヨウ素 15.7μg 4μg
リン 109mg 63mg
ナイアシン 3.9mg 0.3mg
パントテン酸 0.8mg 0.37mg
ビオチン 11.1μg 3.6μg
ビタミンA 69μg 29μg
ビタミンB1 0.1mg 0.06mg
ビタミンB2 0.1mg 0.06mg
ビタミンB6 0.2mg 0.02mg
ビタミンB12 0.3μg 0.1μg
ビタミンC 10mg 0mg
ビタミンD 0.6μg 0.5μg
ビタミンE 2.4mg 0.6mg
ビタミンK 16.6μg 4μg
葉酸 26μg 10μg
By: 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

ベースクッキーの栄養価が高いのは、原材料にこだわっているからで、全粒粉・アーモンド・米ぬかをブレンドした生地でつくられています。

アーモンドアレルギーに注意

全粒粉をベースにしているところは、ベースパスタやベースブレッドと同じです。ただ、アーモンドが含まれているため、アレルギーのある人は注意しましょう。

ベースクッキー原材料(ココア味):
小麦全粒粉、黒砂糖、大豆たんぱく(遺伝子組み換えでない)、食用植物油脂(菜種油)、卵黄(卵を含む)、アーモンド、ココアパウダー、小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、澱粉分解物、粉末油脂、真昆布粉末、酵母/加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP

ベースクッキーは、これまでのベースフードと同じく、合成保存料や合成着色料は使われていません。安心して食べることができます。

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ベースクッキーは個包装が嬉しい

ベースクッキー

ベースクッキーは1袋35gです。
(小ぶりのクッキーが12枚くらい)

この小さめの個包装が嬉しく、持ち運びやすいのはもちろん、ついつい食べ過ぎてしまうのを防いでくれます。小腹が空いたときに食べたり、甘いものが食べたいけど太りたくない、そんな贅沢な願いを叶えてくれるおやつです。

また、従来のパスタやパンより賞味期限が延びて、2ヶ月以上保存できるようになりました。参考までに、我が家に届いたものは、6月11日着で11月9日まで。5ヶ月もありました。

ベースブレッドと同様、お出かけ用のかばんにセットしておいて、お腹が空いたら取り出すのがGood。パンとクッキーをどちらも持っておいて、気分やローテーションで食べ分けるのもあり♪

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ベースクッキーの実食レビュー!

ベースクッキー

ベースクッキーを食べてみた感想です。

結論からお伝えすると…

ベースクッキーはおいしい!

ベースクッキーのココアとアールグレイ、2つとも美味しかったです。よくある「体にはいいけど美味しくない」という予想をいい意味で裏切ってくれます。これはベースフード全般に言えることなのですが、改めてスゴいと思いました。

5つのポイントがこちら。

  • 味  :ほんのり甘くておいしい
  • 香り :ココアの香りが広がる
  • 食感 :ザクザクで歯ごたえあり
  • サイズ:一口サイズで食べやすい
  • 量  :腹持ちがそこそこ良い

ベースクッキーは、甘さ控えめで、ザクザク食感のクッキーです。一袋に一口サイズのクッキーが12枚ほど入っています。朝食でいただいたところ、ランチまでお腹が空いたり鳴ったりせず、腹持ちがいい印象です。

ベースクッキー

おやつにはものたりない!

自分は甘いものが好きなので、おやつにはものたりないかな、というのが正直な感想です。アールグレイよりココアの方が甘く、開けるとココアの香りが広がります。とても美味しいのですが、スイーツ好きにはものたりないかもしれません。

ベースクッキーは、その栄養価の高さを考えれば、かなり美味しいです。ただ、スイーツの代用というより、健康的なおやつというイメージ。このあたりはある程度、割り切って食べる必要があるでしょう。

お菓子類は買い置きしていると、ついつい食べ過ぎてしまうので、それをベースクッキーにするだけでもダイエットになりますね。また、からだにいいという安心感があり、罪悪感なく食べられるのもGood♪

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\ かんたん!おいしい!からだにいい! /
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ベースクッキーはどこで買える?

ベースクッキー

ベースクッキーが買えるのはこちら。

  BASE FOOD 公式ストア
  BASE FOOD 楽天ショップ
  BASE FOOD Amazonショップ

3つの公式通販で購入できます。単品販売があるのは公式ストアのみで、楽天ショップとAmazonショップでは32袋セットを取り扱っています。

商品 公式 楽天 Amazon
1食分(4袋) 680円
8食分(32袋) 5,440円 5,980円 5,980円
継続コース ○(初回20%OFF)
全て税込価格となります

ベースフードの公式ストアには、継続コースの特典があります。初回20%OFF、2回目以降10%OFFとなるため、楽天ショップやAmazonショップで買うよりお得です。

また、数量も8食分(32袋)以上であれば、最大80食分(320袋)まで買うことができます。初めから大量購入する人は少ないと思いますが、初回20%OFFで多めに買っておくのも良いでしょう。

  『BASE FOOD 公式ストア』
  『BASE FOOD 楽天ショップ』
  『BASE FOOD Amazonショップ』

初心者編:ベースフードの始め方

初心者向けの情報となります。

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ベースフード
初心者

ベースフードには、クッキー以外にパスタやパンもあるけど、どれを買ったらいいんだろう。とりあえず、スタートセットを注文したら良いのかな。ベースフードの始め方を知りたい。

まずはこちらを押さえましょう。

  • 継続コースの初回20%OFFを利用
  • スタートセットにクッキーはない
  • 2回目以降はコース変更か解約か

ベースフードを始めるなら、継続コースの初回20%OFFを利用しましょう。2回目から即解約OKでペナルティもないため、これを利用しない手はありません。

ただ、初心者向けに用意されているスタートセットには、まだクッキーが入っていないのでご注意ください。ベースクッキーを食べたい人は、商品を1つずつ選んでいき、合計8食以上になればOKです。

ベースフードのチョコパン

初心者におすすめなのはこのあたり。

  BASE Cookies ココア
  BASE Cookies アールグレイ
  BASE BREAD チョコ
  BASE BREAD メープル
  BASE BREAD カレー

初期のパスタはややクセがあるので、クッキーとパンから始めるのがおすすめです。ただ、栄養価はパスタがもっとも高く、バランスよく食べられると、より健康的になります。少しずつ幅を広げていくと良いでしょう。

ベースフードの2回目以降の注文は、マイページから変更することができます。解約する場合は、全ての商品を0個にすればOKです。お届けの5日前までに設定しましょう。

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以上、

ベースクッキーについてでした。

実食レビューの感想をおさらいすると…

  • 味  :ほんのり甘くておいしい
  • 香り :ココアの香りが広がる
  • 食感 :ザクザクで歯ごたえあり
  • サイズ:一口サイズで食べやすい
  • 量  :腹持ちがそこそこ良い

完全栄養クッキーで健康的な毎日を♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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